objawy uzależnienia od komputera i internetu
: 20 mar 2023, 13:42
Cześć wszystkim! Wiem, że uzależnienie od komputera i internetu może być trudne do pokonania. Ale jestem tu, aby powiedzieć, że jest to możliwe! Możesz zacząć od znalezienia innych zajęć, które sprawią, że będziesz mógł zająć się czymś innym niż komputer i internet. Możesz też znaleźć wsparcie wśród przyjaciół i rodziny. Wspólnie możecie znaleźć sposoby na zmniejszenie czasu spędzanego przed komputerem i internetem. 