codos.pl

Sama mam problem ze snem, ale jak już sobie to ogarnę, to na pewno zdecyduję się na to, by śnić dobrze. I ja pod tym kątem mam na oku takie https://biohackuj.pl/sen-polifazowy/ podpowiedzi. W końcu dbanie o dobry sen to podstawa dla dalszego funkcjonowania organizmu.