Uzależnienie od internetu może być trudne do pokonania, ale jest to możliwe. Najważniejsze jest, aby znaleźć równowagę i znaleźć inne zajęcia, które pozwolą Ci zająć czas. Możesz spróbować uprawiać sport, czytać książki, spotykać się z przyjaciółmi, robić coś twórczego lub po prostu odpoczywać. Ważne jest, aby znaleźć różne aktywności, które sprawią Ci przyjemność i pozwolą Ci odciąć się od internetu.